日式大阪燒 食譜做法

日式大阪燒食譜做法

用料  

包菜 半個
雞蛋 1個
面粉 35克
山藥 200克
蝦仁 幾只
適量
調料  
照燒汁 2勺
沙拉醬 適量
木魚花 1把
海苔碎 適量

超好吃,日式大阪燒的做法  

  1. 准備好食材,沒有培根,我用了蝦仁

    超好吃,日式大阪燒的做法 步驟1
  2. 包菜洗淨,去掉中間的硬梗切絲,蝦子去殼去蝦線,切丁

    超好吃,日式大阪燒的做法 步驟2
  3. 山藥去皮擦成泥,記得帶手套哦,山藥粘液容易讓手發癢,不建議省略山藥,正宗的大阪燒是要加山藥泥,可以幫助包菜粘合

    超好吃,日式大阪燒的做法 步驟3
  4. 碗中加入所有食材,包菜絲,雞蛋,山藥泥,面粉,鹽,蝦仁拌勻

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  5. 山藥泥可以讓包菜粘在一起,不用額外加水

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  6. 平底鍋刷一層油,倒入包菜糊,這個量我做了2個,厚薄按自己喜歡,圓餅弄小一點比較容易翻面
    小火先煎一面,蓋鍋蓋燜幾分鍾,再翻面煎,中途可以加一小勺水,蓋鍋蓋燜幾分鍾

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  7. 煎好盛出,表面刷照燒汁

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  8. 擠沙拉醬,介意熱量可以選低脂沙拉醬,撒木魚花,海苔碎,也可以撒肉松,看自己口味。

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