南瓜雞肉 食譜做法

准備主要食材：南瓜260克，大雞腿一個（去皮去骨）大蔥段，小蔥（點綴）薑片

南瓜、雞腿肉切塊

雞腿肉中放底鹽，蠔油，白糖，白胡椒粉（小月齡不放）大蔥，生薑，米酒，一勺土豆澱粉，抓拌均勻

噴上少許玉米油，醃制三十分鍾

水開後蒸20分鍾

撒小蔥，南瓜蒸雞腿肉制作完成

南瓜軟糯，雞肉香嫩，一口下去超滿足巨下飯

美味蒸菜營養不上火